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西红柿酵素的功效和作用 吃西红柿酵素的好处_番茄_做法,功效与作用,营养价值

 西红柿是营养非常丰富的一种水果，经常吃西红柿，可以开胃消食、预防癌症。将西红柿经过发酵，可以让西红柿提前进行消化，这样，我们在吃西红柿酵素的时候，就不需要再消化了，可以直接将其中的营养物质吸收。西红柿酵素的作用比西红柿更大。 西红柿酵素的功效和作用 1、可以抗炎 西红柿酵素可以提高血球蛋白的功效，增强消炎的能力，让我们人体的自愈能力更强。身体有炎症，经常觉得疼痛的人，可以吃西红柿酵素来消炎，不仅能够帮助缓解疼痛，还能够提高人体自己的恢复能力，减少疾病的出现。 2、可以抗癌 西红柿本身就具有极强的防癌抗癌的功效，将西红柿进行发酵之后，其中的营养物质更多，抗癌防癌的功效就更强。平时多喝西红柿酵素，能够有效预防癌症，在其他药物的相互作用下，适当吃点西红柿酵素，也可以帮助抵抗癌症。 3、可以护肤 这一功能是广大女性朋友们最为喜欢的，西红柿酵素可以使正常的健康的细胞增生能力增强，对于受损的细胞，还可以加速其恢复，让肌肤更加有弹性。注重皮肤保养的女神，可以通过服用西红柿酵素来增加身体肌肤的弹性，达到护肤驻颜的功效。 4、可以改善体质 西红柿酵素当中含有大量的营养，可以给身体补充一些人体必需的营养物质。同时，西红柿酵素还可以帮助分解和排除体内的有毒物质，让血液保持弱酸性或者弱碱性，更加健康，长此以往，有利于改善体质，增强身体的抗病能力。

西红柿酵素的功效和作用 吃西红柿酵素的好处_番茄_做法,功效与作用,营养价值

 西红柿是营养非常丰富的一种水果，经常吃西红柿，可以开胃消食、预防癌症。将西红柿经过发酵，可以让西红柿提前进行消化，这样，我们在吃西红柿酵素的时候，就不需要再消化了，可以直接将其中的营养物质吸收。西红柿酵素的作用比西红柿更大。 西红柿酵素的功效和作用 1、可以抗炎 西红柿酵素可以提高血球蛋白的功效，增强消炎的能力，让我们人体的自愈能力更强。身体有炎症，经常觉得疼痛的人，可以吃西红柿酵素来消炎，不仅能够帮助缓解疼痛，还能够提高人体自己的恢复能力，减少疾病的出现。 2、可以抗癌 西红柿本身就具有极强的防癌抗癌的功效，将西红柿进行发酵之后，其中的营养物质更多，抗癌防癌的功效就更强。平时多喝西红柿酵素，能够有效预防癌症，在其他药物的相互作用下，适当吃点西红柿酵素，也可以帮助抵抗癌症。 3、可以护肤 这一功能是广大女性朋友们最为喜欢的，西红柿酵素可以使正常的健康的细胞增生能力增强，对于受损的细胞，还可以加速其恢复，让肌肤更加有弹性。注重皮肤保养的女神，可以通过服用西红柿酵素来增加身体肌肤的弹性，达到护肤驻颜的功效。 4、可以改善体质 西红柿酵素当中含有大量的营养，可以给身体补充一些人体必需的营养物质。同时，西红柿酵素还可以帮助分解和排除体内的有毒物质，让血液保持弱酸性或者弱碱性，更加健康，长此以往，有利于改善体质，增强身体的抗病能力。

西红柿汁怎么做 西红柿汁的做法步骤教程_番茄_做法,功效与作用,营养价值

西红柿也叫番茄，是一种既能当蔬菜又能当水果的常见食材，它味道酸甜诱人，能直接吃也能用榨汁，用它做出的西红柿汁色泽红润滋味诱人特别好喝，但平时在家中应该怎么制作西红柿汁呢？接下来就把它的做法步骤写出来，大家看过以后就能学会。 西红柿汁怎么做  1、在家中做西红柿汁，可以直接用榨汁机来制作，在做以前应该先准备两个自然熟透的新鲜西红柿，再准备适量的蜂蜜和冰块，把准备好的西红柿洗净以后，去掉外皮，直接放在榨汁机中，然后加入准备好的冰块一起榨成果汁，取出后放在杯子中加入蜂蜜调匀即可饮用。 2、如果家中没有榨汁机，也想制作西红柿汁，那么就要准备一块干净的纱布，而且要准备那些已经熟透变软的新鲜西红柿，把它放在高温中加热一下，去掉它的表皮，然后把得到的果肉切成碎末，再放到干净的纱布中，用干净的纱布裹紧，用力挤压挤出的果汁装在杯子中，再加入适量白糖和纯净水稀释，调匀以后也能直接喝。 西红柿汁的做法步骤教程 1、做法一 西红柿汁在制作时可以根据自己的需要搭配不同的水果，在制作西红柿汁时给他搭配适量的凤梨，就能让做好的西红柿汁更好喝，再做的时候需要准备新鲜西红柿两个凤梨半个柠檬适量，凉白开200克，冰块适量。把准备好的西红柿和凤梨全部洗净并去掉果皮，再把它们的果肉切成块状直接放在榨汁机中，柠檬也切成块状，放入榨汁机，最后放入准备好的凉白开，一起榨出果汁，装入杯子以后就能饮用。 2、做法二 西红柿中含有大量的番茄红素，这种物质能增强人体抗氧化能力，并能防止血压升高，还能清理血液中的胆固醇，在用它做果汁时搭配适量的苹果会让它的这些功效更加出色，在需要时可以把准备好的西红柿和苹果分别用清水洗净，去掉果皮以后切成块状，直接放在果汁机中加入适量的凉白开让果汁机工作，等他工作结束后，取出里面的果汁装在玻璃杯中，饮用时加蜂蜜调味即可。 

西红柿为什么要去皮 生西红柿去皮的好办法_番茄_做法,功效与作用,营养价值

生活中很多人都喜欢吃西红柿，它不但味道酸甜可口，还含有大量番茄红素，能延缓衰老也能提高人体抗病能力。大多数人在吃西红柿时，都喜欢把它外层的表皮去掉，这是为什么呢？平时新鲜西红柿去皮有哪些好办法呢？ 西红柿为什么要去皮  平时人们吃西红柿喜欢去皮有多种原因，一是西红柿的表皮口感不好，在吃的时候容易嚼不烂，另外有一种原因则是人们担心西红柿表皮上有农药残留，因为现在很多商家为了追求外观好看，会在西红柿表面涂抹一些催熟药物，如果不去皮这些药物容易进入人体内部，会危害人体健康。 生西红柿去皮的好办法 1、勺子刮擦法 生西红柿去皮是一种比较简单的方法，可以取一个不锈钢的小勺，顺着西红柿的表面来回刮动，一会以后就能发现生西红柿的表皮与里面的果肉已经自然分离，这时再把它的表皮弄开一个小口，把表皮撕下来就可以。 2、热水加热法 生西红柿还可以利用热胀冷缩的方法来去皮，具体操作方法是把购买回来的西红柿用清水洗净，然后用水果刀在西红柿的顶部划一个十字，然后把它放在盆中，再直接冲入刚烧开的沸水，冲水以后盖上锅盖焖三到五分钟，再打开以后，就会发现，西红柿的果皮在十字口处已经自然开裂，大家再用手轻轻一剥就能全部掉来下。 3、火烧法 生西红柿去平时还可以把它放在火上烘烤一下，具体做法是用一根筷子插在西红柿的底部，然后抓着筷子，把西红柿放在小火上来回转动，收西红柿的果皮在遇热以后会发生膨胀，这时它会自然开裂，而且会与里面的果肉分离，烤好以后取下，直接用手把表皮拨下来就可以。

西红柿的妙用窍门 西红柿的用途有哪些_番茄_做法,功效与作用,营养价值

西红柿是大家都熟悉的一种常见菜品，它能鲜食也能炒制以后食用，可以为人体补充多种营养成分，但是除了可以食用以外，西红柿在生活中还有很多妙用，这些你们了解吗？一会我就专门带大家了解西红柿的妙用小窍门，同时也会告诉大家西红柿的用途有哪些。 西红柿的妙用窍门 西红柿的用途有哪些 1、西红柿能调味 平时人们做汤时，如果不小心把盐放多了，可以加入几片西红柿进行调味，能让汤的咸味变淡，会让汤的口感更加新鲜美诱人。 2、西红柿能美白 西红柿是一种性质微寒的食材，它含有多种维生素，平时大家把熟透的西红柿捣成泥状，直接外敷在皮肤上，能起到细嫩肌肤和美白肌肤的重要作用。 3、西红柿能去污 平时生活中人们的手上不小心粘了墨水以后，可以直接把西红柿的果汁涂抹在皮肤上，用力搓几下，再用清水冲洗干净，手上的墨水就能全部清除。 4、西红柿能治皮肤病 西红柿还有消炎杀菌的重要功效，平时人们出现真菌性皮肤感染时，可以把西红柿去皮和籽以后直接捣成泥状以后直接外敷在皮肤上，能让皮肤感染引起的痛痒症状很快好转。 5、西红柿能降血压 西红柿还是一种能降血压的食材，平时高血压患者可以把新鲜的西红柿去皮以后醮白糖吃，空腹食用降压效果最为明显。 

西红柿能和黄瓜一起吃吗 西红柿为什么不能和黄瓜一起吃_黄瓜_做法,功效与作用,营养价值

 西红柿和黄瓜都是常见食材，很多人食用时喜欢把它们搭配在一起，感觉红绿相间特别好吃，但是有些人却说西红柿的黄瓜是不能一起吃的，这种说法是真的吗？如果是真的，那么西红柿为什么不能和黄瓜一起吃呢？ 西红柿能和黄瓜一起吃吗 西红柿为什么不能和黄瓜一起吃 1、西红柿不能和黄瓜一起吃 西红柿这种水果是不能和黄瓜一起吃，因为西红柿这种菜品中有大量的维生素C，而黄瓜这种菜品中则含有大量的酶类物质，它们相遇以后会产生人体不易消化与吸收的物质，让黄瓜与西红柿的营养出现流失，再食用也起不到应有功效。 2、西红柿和黄瓜一起会吃伤害肠胃 黄瓜是一种性质寒凉的菜品，而西红柿也性质略寒，两者一起食用，会让身体内的寒气过重，会引发脾胃虚寒，严重时还会引发胃痛或者慢性肠炎与腹泻，对身体健康十分不利。 3、西红柿与黄瓜单独食用好 平时吃西红柿与黄瓜时，还是单独食用好，这样既能让人体吸收它们的营养成分，也不会对身体健康不利，西红柿平时可以生吃，也能做汤以后食用，可以为人体提供多种维生素和大量的番茄红素，能延缓衰老，也能减肥瘦身，还能预防三高症状的出现。

西红柿炖牛腩如何做好吃 西红柿炖牛腩怎么做_番茄_做法,功效与作用,营养价值

 西红柿炖牛腩很多人都吃过，也特别喜欢，而且这道汤口肉烂汤头清爽，特别好喝，可以有些人平时自己家中制作却总也做不好。那么西红柿炖牛腩应该怎么做呢？它怎么做最好呢？能保证肉烂汤头清爽呢？下面小编就为大家具体说一说。 西红柿炖牛腩怎么做 西红柿炖牛腩怎么做好吃 西红柿炖牛腩的材料 平时制作西红柿炖牛腩时，需要准备带筋的牛腩600克，番茄两个，红萝卜一条，姜三十克，米酒三十克，酱油十五克，食用盐适量，清水适量。 西红柿炖牛腩的具体做法 1、把准备好的牛腩洗净以后切成块状，再把红萝卜和番茄分别切成滚刀块，把生姜也切成片，然后在锅中放水烧开以后加牛腩焯烫十分钟。  2、把焯好的牛腩取出过令水降温，再用清水洗净，去掉上面的血块与脂肪，把汤锅中加入适量的清水放姜片煮开，煮出香味以后加入牛腩和番茄以及红萝卜，然后用大火烧开，再加入少量的米酒去除腥味。  3、把火力调小，接着炖制一个小时左右，在煮的过程中要不断得去掉它里面的杂质，然后再加入盐和酱油调味，调匀以后接着煮制半小时，然后关火，自制的西红柿炖牛腩也就做好可以取出食用了。  4、制作西红柿炖牛腩时，在炖制的过程中，去除浮沫这一步很重要，不然炖好的烫头会口感不好，而且也不清爽。

西红柿怎么吃减肥 西红柿的常见吃法_番茄_做法,功效与作用,营养价值

西红柿是一种常见的蔬菜，平时也可以当水果食用，它含有大的食物纤维和一些酸性成分与多种维生素，热量却很低，人们食用以后有一定的减肥作用，但是西红柿怎么吃才能减肥呢？西红柿的吃法有很多种，一会我就把它最常见的减肥吃法写出来分享给大家，想减肥的朋友可以试一试。 西红柿怎么吃减肥 西红柿的常见吃法 1、西红柿加酸奶 平时吃西红柿时可以把西红柿用清水洗净，然后去掉它的外皮，用刀切成小丁的样子，然后再把它放入到料理机中，加入一袋配奶，让料理机工作把它们打碎，然后取出直接食用，每天食用一到两次，一段时间以后就能看到不错的减肥效果。 2、腌制西红柿能减肥 把西红柿腌着吃也能减肥，平时可以适量的橄榄油放入锅中加热，加入少量的蒜和红辣椒以及茴香，再加入醋和糖和，把它们一起加热到糖全部化开，取出降温，再把三个西红柿洗净以后切成块状放入到调料中腌制，腌好以后直接食用就可以。 3、蜂蜜西红柿果冻能减肥 蜂蜜西红柿也能减肥，平时食用时可以准备两个大点的西红柿，洋菜粉准备二十克，水适量，把西红柿去掉外皮，榨成汁，然后过滤一下，备用，把锅中加清水放入洋菜粉煮开，然后关火，再把准备好的西红柿汁加入进去，调匀，几个小时以后它会凝结成果冻的样子，这时自制的蜂蜜西红柿果冻就做好可以取出食用了。

糖拌西红柿怎么做 糖拌西红柿的材料和做法步骤_番茄_做法,功效与作用,营养价值

糖拌西红柿是一道非常家常的菜，但是这道菜又是夏季不能少的一道菜。西红柿适合夏季食用，可以帮助我们排除体内的热度，补充维生素C和提高抗击紫外线能力。用糖拌来吃入口更加美味。下面我们就具体介绍下糖拌西红柿怎么做。 糖拌西红柿怎么做  一、糖拌西红柿怎么做一 第一步：准备西红柿，葱白，糖，盐，醋，香油，生抽和蒜。 第二步：清洗西红柿之后从中间对半切开，将西红柿中的囊切除掉。 第三步：在锅中加入水后，放入盐，加入西红柿汆汤后捞出放入凉水。 第四步：将葱白切丝后泡入水中，小碗中加入蒜蓉，糖，醋，生抽和香油，搅拌均匀。 第五步：将西红柿放入碗中，搬入碗中的糖汁，搅拌均匀即可。 二、糖拌西红柿怎么做二 第一步：西红柿一根清洗后切开，去囊切丝。 第二步：将红椒切丝之后，虾仁焯水之后待用，将大蒜拍成蒜泥。 第三步：西红柿丝放入冰箱长冰镇下后取出放入盆中，加入红椒丝，虾仁，蒜泥。 第四步：加入糖后搅拌均匀后即可。 三、糖拌西红柿怎么做三 第一步：将西红柿去囊后切片，斜向切片。 第二步：烧开一锅水，加入西红柿片，汆汤后捞出过凉水。 第三步：西红柿加入碗中后，添加入盐，生抽，醋，香油，蒜末，搅拌均匀。 第四步：白糖溶于水做成糖汁，搬入西红柿中拌匀即可。