薏米冬瓜排骨汤是一种清淡宜人,营养丰富的特色汤品,在一些养生粥屋中,特别常见,很多人都喜欢喝它。薏米冬瓜排骨汤不但味道诱人,还有很出色的保健功效,想具体了解它的保健功效有哪些,可以参考 …
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补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 材料 桂圆肉8克,莲子30克,芡实30克,薏米50克,水800毫升,蜂蜜适量 做法 1.如果没有现成的桂圆肉,就将带壳的桂圆去壳核,取肉, 2.将莲子薏米芡实用清水冲洗之后,去掉浮尘 …
红豆薏米汤 材料 红豆、薏米、水 做法 1、薏米提前浸泡数小时。 2、红豆放入沸水里,,边煮边加几次凉水。 3、放入薏米同煮,直至薏米红豆烂熟。 小诀窍 可以一次多煮点红豆,放在冰箱里,吃的时候取一些, …
在夏天时,经常会看到有些人煮薏米红豆汤喝,因为在人们心里薏米红豆汤是除湿健脾的理想汤品,对身体有多种好处,但是对薏米红豆汤禁忌你们了解吗?如果不注意这些禁忌,喝了薏米红豆汤也起不到应有 …