营养食品都有哪些 答:营养食品有:西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦。1、西红柿 番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素 …