如今的人们对于养生更加的注重,但是 … Continue reading 强壮男人最需要的8大营养素
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七大营养素有哪些
七大营养物质一般包括水、蛋白质、脂肪、碳水化 … Continue reading 七大营养素有哪些
人体所需的三大营养素
三大营养元素就是指糖原、人体脂肪、蛋白是 … Continue reading 人体所需的三大营养素
六大营养素有哪些
六大主要营养成分是:1、糖,糖类,人体体温能保持 … Continue reading 六大营养素有哪些
油炸剩油仍用来炒菜易致癌
炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省 … Continue reading 油炸剩油仍用来炒菜易致癌
亚洲人红色蔬果摄入少 多吃浆果坚果补充
你知道植物营养素摄 … Continue reading 亚洲人红色蔬果摄入少 多吃浆果坚果补充
这4类食物比香烟更易致癌
即使是现在,癌症也是日本人死亡的 … Continue reading 这4类食物比香烟更易致癌
总觉得饿?或是“隐性饥饿”
“饥饿”这个词对现代人来说再不是大 … Continue reading 总觉得饿?或是“隐性饥饿”
5种食物吃多了会变笨
甜食。吃糖及含糖食物不仅会增大腰围, … Continue reading 5种食物吃多了会变笨
营养素的六大“天敌”
天敌一:热。多数营养素害怕高温,如维生 … Continue reading 营养素的六大“天敌”
素食营养:揭秘大米中的五大营养素
大米的热量含 … Continue reading 素食营养:揭秘大米中的五大营养素
9大人群要注意补充硒元素
肝病患者病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬 … Continue reading 9大人群要注意补充硒元素
男人必不可少的9大营养素
男女各有不同的营养需求,中国营养 … Continue reading 男人必不可少的9大营养素
蛋白质互补作用在生活中如何运用?
蛋白质互补作用在生活中如 … Continue reading 蛋白质互补作用在生活中如何运用?
蛋白质对人体的作用
蛋白质由氨基酸组成,是另一种重要的供能 … Continue reading 蛋白质对人体的作用
减少膳食脂肪,补适量优质蛋白质
有的流行病学资料显示,即使 … Continue reading 减少膳食脂肪,补适量优质蛋白质
怎样补蛋白质
蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。从生 … Continue reading 怎样补蛋白质
胖的人练健身还学要补蛋白质吗?
胖,不代表你不用补充蛋白 这 … Continue reading 胖的人练健身还学要补蛋白质吗?
适量补锌可提升男人性欲
男人到中年以后,性欲会逐渐衰退,通 … Continue reading 适量补锌可提升男人性欲
宝宝”锌”事知多少
近年来,“宝宝要补钙”可谓是家喻户晓,但对 … Continue reading 宝宝”锌”事知多少