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关于银花莲子粥的做法不知道大家还记得不呢？下 … Continue reading 银花莲子粥怎么做

　　过年长假后，不少人患上了“节 … Continue reading 可应对上班恐惧症的莲子银耳粥

山药是一种药材，可以入药的， … Continue reading 山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

　　在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是 … Continue reading 胃不好多吃莲子和茯苓

莲子相信大家都听过以及吃过，莲子不但 … Continue reading 莲子心的功效与作用及禁忌

很多人喜欢吃火锅容易上火 … Continue reading 上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌

莲子汤相信大家在平时都有喝过吧，它的味道是比较甜 … Continue reading 吃莲子的好处

莲子就是莲花的种子，莲子是可以用来食用的，莲 … Continue reading 莲子泡水喝的功效

莲子其实就是莲花的种子，莲子的作用与功效是非 … Continue reading 莲子的作用与功效

夏天到了,人们可以看见荷花已经开满了大大小小的池塘 … Continue reading 怎样挑选莲子

说到莲，脑中一时间就出现了周敦颐《爱莲说》中出淤泥 … Continue reading 莲子是什么

无论是煲汤还是煮粥，人们都喜欢加入一些可以 … Continue reading 红豆薏米莲子的功效

便秘可以说是在生活当中困扰着很多人的一种问题， … Continue reading 便秘能吃莲子吗