荷兰豆炒虾仁这样做营养美味又健康,你想学吗? 答:1、把荷兰豆洗净去茎,斜对切。姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切成菱形。2、在清水中加两滴油,把切好的荷兰豆下水焯。之后把荷兰豆捞起沥水,将焯出来的汤汁 …
荷兰豆炒虾仁这样做营养美味又健康,你想学吗? 答:1、把荷兰豆洗净去茎,斜对切。姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切成菱形。2、在清水中加两滴油,把切好的荷兰豆下水焯。之后把荷兰豆捞起沥水,将焯出来的汤汁 …
荷兰豆炒虾仁 材料 荷兰豆,虾,蒜头,姜,干辣椒(不用太多),鸡蛋,生粉,鲜贝露调味汁,盐 做法 虾的处理: a:虾去壳,去泥线,洗净,在虾肚子上划上几刀,这样炒出的虾仁不会缩卷的厉害。 b:用纸巾 …