清淡爽口排毒菜----芦笋炒虾仁 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为"十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜. 绿芦笋含有维生素(维生素A、维 … Continue reading 芦笋炒虾仁的做法_芦笋炒虾仁怎么做_家常菜
标签： 芦笋食谱
滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷的做法_滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷怎么做_家常菜
让蒸鱼更嫩滑有诀窍----滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷 芦笋是微苦的蔬菜，夏季吃利于身体健康，龙利鱼无刺，富含不饱和脂肪酸，两者搭配营养丰富。加入过筛的蛋液一起蒸，鱼肉的口感更细腻滑嫩。 成菜有型漂亮，色彩搭配 … Continue reading 滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷的做法_滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷怎么做_家常菜
蛋黄酱汁淋芦笋的做法_蛋黄酱汁淋芦笋怎么做_家常菜
芦笋一直是蔬菜中的贵族，价格一直居高不下，西餐中也是必不可少的哦！本来这个冷盘搭配的应该是荷兰酱汁，偶将它改良了下，融入了中国原素－－咸蛋黄哈，请听偶细细道来呢 蛋黄酱汁淋芦笋 材料：芦笋适量、咸蛋黄 … Continue reading 蛋黄酱汁淋芦笋的做法_蛋黄酱汁淋芦笋怎么做_家常菜
培根芦笋卷怎么做_培根芦笋卷的做法_家常菜
香，来自煎培根；甜，来自清汆芦笋的天然滋味。两者搭配，要下去，一口清甜爽脆、一口香酥满足，几乎不需要任何调味料，就能打动老老少少、大小朋友，尤其是不爱吃蔬菜、特别讨厌芦笋的小朋友。 对我来说，芦笋属于 … Continue reading 培根芦笋卷怎么做_培根芦笋卷的做法_家常菜
芦笋炒百合的做法_芦笋炒百合怎么做_家常菜
今年秋冬以来，雾霾天气横扫全国各地，风水轮流转，这一周以来，西安又受到了持续的雾霾影响，大环境我们无法改变，还是多吃点润肺补气的蔬果和食品吧，如石榴、梨、甘蔗、荸荠、葡萄、蜂蜜、银耳、百合、萝卜、莲藕 … Continue reading 芦笋炒百合的做法_芦笋炒百合怎么做_家常菜
