芦笋的做法 答:1、将芦笋清洗干净,去掉比较老的部分。2、将整理好的芦笋放入滚水中煮1分钟后捞出放入凉开水中浸泡一会。3、把芦笋捞出切段装盘。4、把生抽、耗油、盐、醋、白糖加凉开水调汁,倒入芦笋中 …
芦笋的做法 答:1、将芦笋清洗干净,去掉比较老的部分。2、将整理好的芦笋放入滚水中煮1分钟后捞出放入凉开水中浸泡一会。3、把芦笋捞出切段装盘。4、把生抽、耗油、盐、醋、白糖加凉开水调汁,倒入芦笋中 …
芦笋炒虾仁的做法 芦笋含有丰富的叶酸,约5根芦笋就有100多微克叶酸,同时还含有类胡萝卜素、硒,可以保护血管心脏的健康。用料:芦笋适量、鲜虾200克、盐少许。做法:1、将芦笋洗干净,切成段。2、鲜虾洗 …