虾仁炒芦笋的家常做法 答:【做法步骤】1、准备新鲜芦笋一把,根部的皮较老,口感不好,我们先把它去掉,然后切成滚刀块,滚刀块更容易入味,切好后,装盘备用。准备红甜椒半个,切成菱形片,大蒜、生姜分 …
虾仁炒芦笋的家常做法 答:【做法步骤】1、准备新鲜芦笋一把,根部的皮较老,口感不好,我们先把它去掉,然后切成滚刀块,滚刀块更容易入味,切好后,装盘备用。准备红甜椒半个,切成菱形片,大蒜、生姜分 …
芦笋炒虾仁的做法 芦笋含有丰富的叶酸,约5根芦笋就有100多微克叶酸,同时还含有类胡萝卜素、硒,可以保护血管心脏的健康。用料:芦笋适量、鲜虾200克、盐少许。做法:1、将芦笋洗干净,切成段。2、鲜虾洗 …
清淡爽口排毒菜----芦笋炒虾仁 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为"十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜. 绿芦笋含有维生素(维生素A、维生素B、 …