事实证明,较重的脂肪饮食可以 … Continue reading 高脂饮食对肠道微生物弊大于利
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含糖饮料比含糖食物更有害!吃糖太多有啥坏处?
这些公认的“垃圾食品”,很多人都爱吃
什么是“垃圾食品”? … Continue reading 这些公认的“垃圾食品”,很多人都爱吃
“隐形糖”无处不在 警惕这些危害
近年来,糖逐渐成为了“甜蜜的烦恼 … Continue reading “隐形糖”无处不在 警惕这些危害
长期吃甜食的人,最后都怎样了?
甜食容易让人产生”幸福感“,因此 … Continue reading 长期吃甜食的人,最后都怎样了?
推荐!五款黑米养生食疗方法 衰老肥胖克星 黑米永葆你青春
疯狂球赛也不要疯狂饮食
现如今抓几片薯片儿,吮几口冰激凌, … Continue reading 疯狂球赛也不要疯狂饮食
不均衡饮食造成儿童期肥胖(图)
2004年2月,美国凯瑟家庭基金 … Continue reading 不均衡饮食造成儿童期肥胖(图)
美国曾历经30年饮食噩梦
我从美国回来,发现中国城市 … Continue reading 美国曾历经30年饮食噩梦
什么汤千万不要晚上喝(图)
专家提醒,肉类煲汤较油、热量高, … Continue reading 什么汤千万不要晚上喝(图)
健康:教你巧吃宵夜不会发胖(图)
专家建议,最好宵夜在睡前两 … Continue reading 健康:教你巧吃宵夜不会发胖(图)
儿童肥胖症的发病率及原因
目前城市人口中前三位死因为恶性肿 … Continue reading 儿童肥胖症的发病率及原因
胖的人练健身还学要补蛋白质吗?
胖,不代表你不用补充蛋白 这 … Continue reading 胖的人练健身还学要补蛋白质吗?
蛋白质与肥胖有关吗?
众所周知,蛋白质是一种“好东西”,在有 … Continue reading 蛋白质与肥胖有关吗?
J Clin Endocrinol Metab:超低热量饮食可显著降低肥胖患者的体重,改善肠道菌群组成和机体代谢
有了脂肪肝,哪些食物该吃或不该吃,要做到心中有数
老烧心晨起喝杯水吃点杏仁
烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食 … Continue reading 老烧心晨起喝杯水吃点杏仁
杏仁控制餐后血糖
许多糖友由于背着糖尿病的包袱,在饮食上始 … Continue reading 杏仁控制餐后血糖
饿肚子时一定别吃这6种食物
饥饿时,人的食欲会愈发强烈,看 … Continue reading 饿肚子时一定别吃这6种食物
米饭里加这些就能越吃越瘦
米饭是中国的重要主食,尤其是在中 … Continue reading 米饭里加这些就能越吃越瘦