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[补而不燥篇] - 洛神花陈皮绿茶 材料 干洛神花15克 陈皮8克 绿茶叶3克 蜜糖1汤匙 做法 1. 500毫升水连同洛神花陈皮一起煮滚，改文火煮20分钟 2. 熄火加入绿茶叶焗至水温约50度水，隔渣取茶加入蜜糖拌匀即成。