1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 此外对皮肤和头发生 …
1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 此外对皮肤和头发生 …
你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”。不错,如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话,由好变坏。究竟B族维生素有什么魔力能让我们的情绪乖乖听话呢?B族维生素主要有维生素B1、维生素 …
在婴儿和童年时期,吸收不到足够的维生素D可能导致生长阻滞,骨骼畸形,病增加将来骨折的危险。对于成年人来说,太少的维生素D可能引起骨质疏松,肌肉松弛,骨折和各种癌症,自身免疫性疾病,传染病和 …