紫苋菜大家都吃过吗?知道它的功效与作用有哪些吗?紫苋菜是一种常见菜品,营养价值很高,口感清淡,可以凉拌也能炒食,它能解毒也能通便减肥,保健功效十分出色,下面我就带大家具体了解紫苋菜的功效与作 …
紫苋菜大家都吃过吗?知道它的功效与作用有哪些吗?紫苋菜是一种常见菜品,营养价值很高,口感清淡,可以凉拌也能炒食,它能解毒也能通便减肥,保健功效十分出色,下面我就带大家具体了解紫苋菜的功效与作 …
皮蛋上汤紫苋菜 材料 紫苋菜400g 皮蛋50g 蒜头适量 姜2片 橄榄油适量 盐适量 鸡精适量 上汤500ml 做法 1紫苋摘去老梗,选嫩的部分,撕去粗筋,在盐水里泡分钟,冲洗干净 2蒜头剥皮,姜切两片,皮蛋切瓣 3热 …
紫苋菜的做法 答:1、干杯事先泡发好,紫苋菜洗净,皮蛋去壳切小丁;2、起油锅爆香蒜片后加入皮蛋定块翻炒片刻;3、加入泡好的干贝继续翻炒出香,最后加入紫苋菜翻炒均匀;4、加入适量的水烧开后煮小火煮5分钟 …
苋菜是日常生活普遍的一种蔬菜水果,吃起來较为口味还不错,另外还带著一定的清甜味,具备滋养肠胃清热去火的作用和功效,尽管苋菜带有的小量亚硝酸是一种致癌物,可是成分太小了,另外历经高溫也最后被杀 …
紫苋菜玉米餐包 材料 鲜玉米:2个(取粒) 高粉:300g 紫苋菜汁:160ml 笨蛋:1个 糖:30g 酵母:3g 盐:少许 黄油:20g 做法 紫苋菜榨汁备用 除黄油外的所有材料揉匀至扩展阶段 加入黄油继续揉至可以拉出透明薄膜 …