一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。 一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报 … Continue reading 喝甜饮的孩童以后偏爱甜食
一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。 一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报 … Continue reading 喝甜饮的孩童以后偏爱甜食