甘蔗马蹄茅根水 材料 甘蔗1千克,马蹄300克,白茅根250克,胡萝卜200克,冰糖75克,水3升 做法 1.甘蔗洗净,去皮,剁成5厘米长的段。马蹄洗净,去皮,一切两半。胡萝卜洗净,去皮,切成3厘米长的段。白茅根 …