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有些家长一大早就给孩子吃很多东西,不但有牛奶、鸡蛋,还有包子、油条、巧克力等等,认为多吃点"耐饿”。殊不知,吃得过多反而会影响上午的活动跟学习。根据《中国居民膳食指南》,营养早餐的热量来 …
2021年11月3日
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fengjun
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