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瑶柱排骨萝卜汤 材料 萝卜一个，排骨一条，瑶柱5粒 做法 1.排骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；萝卜削皮切大件；瑶柱用水泡发后去杂质 2.全部材料放进汤锅，加入8碗清水 3.大火煮开后，转小火煲2个小时 4.放盐调味即可

玉米排骨瑶柱汤的做法_玉米排骨瑶柱汤怎么做_玉米排骨瑶柱汤的家常做法_魏元菱

玉米排骨瑶柱汤 材料 玉米二条，骨头300g，胡萝卜100G，瑶柱50g 做法 1.瑶柱泡十分钟 2.猪骨焯过，胡萝卜 玉米切块加上泡过的瑶柱煲二小时 3.成品

瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]的做法_瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]怎么做_瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]的家常做法_陈兆钦

瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱] 材料 做法 1将瑶柱和油混合 2在水中蒸5分钟 3打蛋 4加入鸡汤和盐混合 5蒸蛋 6加入瑶柱 7加入瑶柱 8即成 9瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]

清淡•香菇瑶柱炆萝卜的做法_清淡•香菇瑶柱炆萝卜怎么做_清淡•香菇瑶柱炆萝卜的家常做法_程志

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