猪蹄和海带作为常见的食材,它们含有的营养物质都是非常丰富的。先说猪蹄,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,补充相应的能量是足够的,并且其中的胶原蛋白对人体还有美容的作用,可以减缓皮肤的衰老,增 …
海带炖猪蹄做法 答:食材:海带、猪蹄、姜、蒜头、桂皮、醋、料酒、盐、鸡精、青椒、葱、香油。步骤:1、首先处理好猪蹄啦,猪蹄洗净剁成块,放个热水中焯3-5分钟,记得倒入料酒和生姜。2、第一步主要是撇 …