普通牛肉中,牛肉脂肪含量较低,而100 g牛肉脂肪含量约4.2 g。 牛肉是人们比较常吃的一种,因为牛肉中脂肪含量低,蛋白质含量高,减肥的人可以适量吃。 牛肉营养价值高,味道鲜美,能补气养血,滋养益胃,利水消肿, …