煎比目鱼 材料 洋葱1/4至 半个,蒜4 片,比目鱼 3大片,香菜 随意,盐 适量,黑胡椒粉 适量,日本豉油 2汤匙,味淋 2汤匙,清酒 一汤匙,糖 少许,海鲜酱 一汤匙 做法 1、盐与黑胡椒抺于鱼身,大火煎到2面金黄。之后 …
煎比目鱼 材料 洋葱1/4至 半个,蒜4 片,比目鱼 3大片,香菜 随意,盐 适量,黑胡椒粉 适量,日本豉油 2汤匙,味淋 2汤匙,清酒 一汤匙,糖 少许,海鲜酱 一汤匙 做法 1、盐与黑胡椒抺于鱼身,大火煎到2面金黄。之后 …
煎比目鱼 材料 比目鱼切片1片 蕃薯粉适量 油适量 葱、辣椒切丝适量 盐、米酒少许 粗粒黑胡椒盐少许 做法 1比目鱼清洗后,抹上盐及米酒。再将比目鱼均匀沾上蕃薯粉 2起油锅,煎至二面金黄,摆盘 3葱及辣椒丝 …
法式香煎比目鱼 材料 比目鱼5条 绿葡萄30粒 奶油10g 龙嵩1匙 苦艾酒或白酒150CC 水200CC 鲜奶油150CC 柠檬汁1个量 红葱头3瓣切碎 盐、胡椒适量 做法 1将比目鱼两面的鱼皮都撕掉,沿中心线划上一刀,再贴著 …
柠檬黑椒牛至叶煎比目鱼配芦笋 材料 比目鱼,番茄,芦笋 做法 1、热锅下油,煎鱼,一面三十秒; 2、撒香料继续煎; 3、下番茄和芦笋; 4、撒粗盐和黑胡椒; 5、摆盘。
轻蒜香锅煎比目鱼扒 材料 小半只柠檬,盐,黑胡椒,橄榄油,比目鱼扒,蒜,伏特加,香菜。 做法 1. 小半只柠檬小半只青柠挤汁,加盐加黑胡椒和basil碎,调些橄榄油,把鱼扒在冰箱 里腌上至少一个小时。 2. …