标签： 炒油菜

素炒油菜心 材料 油菜心300克、姜末、干辣椒3个切段，盐、鸡精 做法 1、油菜心洗净用开水煮1分钟，捞出沥干水份待用。 2、热油锅里放辣椒和姜末炒香，再放菜心一起炒，起锅时加点盐和鸡精即可。

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韩式牛肉炒油菜 材料 韩式牛肉1碗 油菜1把 高梁酒1大匙 做法 1准备好以上食材 21.起少许油锅，下牛肉中大火翻炒至6分熟，放入高梁酒呛锅2.放入油菜炒至叶子塌掉即可 3盛盘

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蒜炒油菜 材料 油菜1把 蒜2瓣 盐少许 做法 1油菜洗净，切断，蒜头切片。 2起一油锅，将蒜头下锅快炒出蒜香，再下油菜，加两大匙水将油菜焖熟，再调味即可。

Nana ▌沙茶牛肉炒油菜 材料 牛肉适量 油菜一把 酱油两匙 壶底油一小匙 糖一小匙 做法 1 2 3 4 不洗锅，油菜直接放进去炒，加少许水盖锅盖闷一会 5 6 试试调味，若不够味道加一点盐 完成