鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师] 材料 南瓜薄片30片 鸡里肌300g 综合海藻1小碗 秋葵3根 白芝麻粒少许 葡萄柚片少许 烹大师-干贝风味1/2tsp 芝麻酱2TBS 水100ml 乌醋1TBS 蒜泥1/2TBS 做法 1 准备食材:南瓜薄片 …
鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师] 材料 南瓜薄片30片 鸡里肌300g 综合海藻1小碗 秋葵3根 白芝麻粒少许 葡萄柚片少许 烹大师-干贝风味1/2tsp 芝麻酱2TBS 水100ml 乌醋1TBS 蒜泥1/2TBS 做法 1 准备食材:南瓜薄片 …
芝麻菜温沙拉 材料 芝麻菜1束 日本种栗子地瓜半条 市售卤鸡胗150g 核桃1/4杯 牛番茄1 2片 柠檬汁少许 黑珍珠蕈菇适量 有盐奶油1小匙 酒醋适量 橄榄油1小匙 做法 1 把所有蔬果洗净备用,芝麻菜的梗较苦,可 …
藜麦节瓜鲜虾温沙拉 材料 红藜麦半米杯 玉米笋4根 红椒半个 节瓜2/3条 鲜虾6尾 起司粉适量 橄榄油5大匙 香料盐适量 姜黄粉1小匙 胡椒粉1小匙 做法 1藜麦洗净,以藜麦:水=1:1 的比例,放在大碗中,电锅外锅 …
小米鸡肉温沙拉 材料 (小米)有机小米1米杯 (小米)黑芝麻少许 (小米)水1米杯多 (小米)新鲜百里香叶1支 (蔬菜)洋葱半颗 (蔬菜)小蕃茄10颗 (蔬菜)四季豆5根 (蔬菜)金针菇半把 (蔬菜)芹菜切末两根 (鸡肉)鸡胸肉 …