补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 材料 桂圆肉8克,莲子30克,芡实30克,薏米50克,水800毫升,蜂蜜适量 做法 1.如果没有现成的桂圆肉,就将带壳的桂圆去壳核,取肉, 2.将莲子薏米芡实用清水冲洗之后,去掉浮尘 …
补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 材料 桂圆肉8克,莲子30克,芡实30克,薏米50克,水800毫升,蜂蜜适量 做法 1.如果没有现成的桂圆肉,就将带壳的桂圆去壳核,取肉, 2.将莲子薏米芡实用清水冲洗之后,去掉浮尘 …
蜂蜜性平、味甘具有润燥、清热解毒、润肤通便的功效与作用。大家一说到蜂蜜就各种好处多到讲不完了,蜂蜜具有很好的保健作用,但是并不是所有人都适合食用蜂蜜的。下面跟着小编一起来了解一下关于蜂蜜 …
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。 下面跟 …