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西芹鸡肉沙拉佐洋葱酱 材料 鸡胸肉100g 西洋芹一段 胡萝卜一小块 洋葱酱适量 盐巴1/4t 做法 1鸡肉切条加入盐巴醃20分后蒸熟备用将西洋芹逆纹切斜段，胡萝卜切丝 2煮一锅热水，将切好的蔬菜丢入热水煮滚后2分钟熄火捞起备用 3将煮熟的食材拌淋上洋葱酱即可