油麦是什么意思? 答:油麦指莜麦,又称裸燕麦,一年生草本植物,是燕麦的一种,原产地为我国,种植区间在我国西北、西南、华北和湖北等地域的大部分地区。其果实常应用于粮食与饲料,且植株抗病、抗旱能力 …
油麦是什么意思? 答:油麦指莜麦,又称裸燕麦,一年生草本植物,是燕麦的一种,原产地为我国,种植区间在我国西北、西南、华北和湖北等地域的大部分地区。其果实常应用于粮食与饲料,且植株抗病、抗旱能力 …
油麦籽就是植物油麦种子,也是一种天然的保健食材,它含有多种对人体有益的营养成分,平时人们食用以后对身体大有好处。那么油麦籽的功效与作用有哪些呢?下面小编就来具体告诉 大家。 油麦籽的功效和作用 …
酥油麦片中卷 材料 中卷200克 咖哩叶少许 黄油适量 麦片1碗 糖1大匙 鸡蛋液适量 腌料:面粉3大匙 腌料:玉米粉3大匙 腌料:糖1小匙 腌料:胡椒粉少许 腌料:鸡粉少许 做法 1把中卷洗干净,切圈,沥干水。中 …
豆豉鲮鱼油麦菜 材料 油麦菜500克,豆豉鲮鱼罐头半盒,葱,姜,蒜,鸡精少许 做法 1、将油麦菜洗净切成4公分左右的段;豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。 2、锅中加底油,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜,快 …
豆豉鲮鱼油麦菜 材料 豆豉鲮鱼罐头一半或者1/3(一个甘竹牌,一个鹰金钱牌我会用),油麦菜一捆,蒜 做法 1、油麦菜洗净切大段儿,焯水。 2、豆豉鲮鱼罐头盛出所需部分,切蒜片。 3、热锅下油爆香蒜片后, …
豆豉鲮鱼炒油麦菜 材料 油麦菜500克,甘竹牌豆豉鲮鱼半罐,蒜头3瓣,盐适量,白糖半个汤匙 做法 1.材料:甘竹牌豆豉鲮鱼,油麦菜 2.油麦菜洗干净控干水分,切成两段 3.蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼 4.不用另 …
豆豉鲮鱼油麦菜 材料 油麦菜,豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头),盐,料洒,鸡精 做法 油麦菜洗净,切约5cm段备用。 豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头)全部倒出。 锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加入切好的油麦菜, …
豆豉鲮鱼油麦菜 材料 莜麦菜,豆豉鲮鱼罐头,大蒜2瓣,蚝油1/2汤匙,芝麻香油少量,水淀粉适量(1勺干生粉+2汤匙冷水稀释调制而成) 做法 1.用手顺着新鲜莜麦菜的茎叶分枝,把莜麦菜的叶子一片一片分离 2. …
蒜茸油麦菜 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段; 2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火; 3.放入蒜 …
清炒油麦菜 材料 油麦菜500克,蒜子3、4瓣,盐适量. 做法 1.把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎. 2.锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒. 3.菜炒熟时放入适量的盐炒均,起锅.
凉拌油麦菜 材料 油麦菜,蒜泥,芝麻酱,盐,香油 做法 1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟,捞出切段 2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀,好吃、爽口不打折!
蚝油油麦菜 材料 油麦菜,蚝油,油 做法 1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水。 2.锅内加底油,大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。 小诀窍 **不用放盐,蚝油有咸味,味道够了,而 …
豆豉炒油麦菜 材料 油麦菜500克 蒜瓣3瓣 豆豉适量 盐适量 做法 1❥ 将油麦菜清洗干净,切成段,放在盘中,待用 2❥ 将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用 3❥ 热锅,倒入适量的油,放入蒜片,爆炒 4❥ 待蒜香味 …
炒油麦菜 材料 油麦菜400g,姜丝少许,盐,糖适量,生抽半勺 做法 1.油麦菜洗净切两段沥干水分备用 2.锅加油烧热加姜丝,油麦菜,盐糖,生抽煸炒1分钟即可出锅
豉椒油麦菜 材料 原材料:油麦菜约450克,尖椒1只,豆豉1/2汤匙,蒜头2粒。 调料:盐2/3茶匙,糖1/2茶匙。 做法 一、从田里摘下菜,在水里泡约4个小时,再洗净滤水; 二、把豆豉和蒜头剁碎、辣椒切圈备用; …
油麦菜炒豆干 材料 主料:油麦菜250克、豆干1块、菜椒块100克。 调料:蒜茸1/2大匙、豆豉1/2大匙、生抽1大匙、盐1/4小匙、黑椒粉1/4小匙、白糖1/2小匙、料酒1/2大匙。 做法 一、把油麦菜切小段,蒜头、整整 …
腐乳油麦菜 材料 油麦菜、腐乳1块、大蒜2瓣 做法 1.油麦菜稍微焯一下捞出 2.蒜拍碎 入锅爆香 放入油麦菜煸炒一会会儿 加入碎腐乳和腐乳汁 炒熟即可
无油麦克鸡块 材料 冷冻麦克鸡块10~12块 冷冻薯饼3~4片 自制希腊优格沾酱少许 做法 1 冷冻麦克鸡块和冷冻薯饼放在水波炉的双面烤盘上 2 整齐排好后,放在国际牌水波炉的最上层 3 选择冷冻炸鸡块模式 4 选 …
油条烩油麦菜 材料 油条,油麦菜,洋葱,蒜末,蒜末,盐,生抽 做法 1、洋葱、油麦菜切好; 2、爆锅后,炒洋葱,然后加油麦菜、蒜末、盐、生抽; 3、最后放油条,开吃。
蒜泥油麦菜 材料 油麦菜,蒜,盐,花椒面,鸡精 做法 1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用。 2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。 3.锅中放油,待油九成热时下 …