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长年菜高汤 材料 长年菜1棵 姜片5片 高汤1锅 盐适量 做法 1 煮一锅滚水，先把长年菜烫熟（不要切断） 2 再起另一锅熬鸡剩下的高汤 3 水滚后放入姜片和长年菜，煮滚后加入适量的盐，盖上锅盖小火焖煮20-30分钟 4 完成
汤越“白”就越有营养？汤怎么喝才健康？听听专家怎么说
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