椰菜是什么菜? 答:椰菜是一种十字花科芸苔属(同属的还有卷心菜和芽甘蓝)植物。为一年生草本植物,靠种子繁育。椰菜又叫甘蓝,别名卷心菜、包菜、洋白菜,圆白菜,刚白菜,莲白菜。广东、广西地区用其做 …
椰菜是什么菜? 答:椰菜是一种十字花科芸苔属(同属的还有卷心菜和芽甘蓝)植物。为一年生草本植物,靠种子繁育。椰菜又叫甘蓝,别名卷心菜、包菜、洋白菜,圆白菜,刚白菜,莲白菜。广东、广西地区用其做 …
叉烧椰菜炒细粉 材料 主料:叉烧约75克、细米粉1扎。 辅料:椰菜3叶、洋葱1/4枚、香葱2棵。 调料:精盐1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、生抽2大匙、老抽1/2大匙。 做法 一、约2小时前预先把粉浸泡,开锅把水烧开, …
不知道大家在生活中是否吃过椰菜,所谓的椰菜又被称作为卷心菜,其实它和白菜是属于一个品种的,只不过白菜的颗比较大,比较长,而卷心菜还是菜心一直往里卷,卷心菜的营养价值也是特别高的,吃法也多种多 …
清炒西兰花及椰菜花 材料 300克西兰花 300克椰菜花 5克姜 20克红萝卜 100毫升鸡汤 1茶匙粟粉 1茶匙盐 1汤匙糖 做法 1将西兰花及椰菜花沥水,并切成一口大小 2于滚水中加盐,并轻灼蔬菜 3将蔬菜从镬移去冷水 …
椰菜花炒肉丝 材料 枚头瘦肉230克,切片,椰菜花1个,切小朵,虾米6粒左右,泡软,油适量,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量 做法 1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟,沥水备用,猪肉用酱油、生粉 …
印度椰菜花马铃薯咖哩 材料 椰菜花1个 马铃薯2个 青豆80克 洋葱1个 姜蓉1茶匙 蒜蓉3茶匙 蕃茄粒250克 指天椒(指天椒)1只 芫茜适量 小茴香/孜然粉1茶匙 黄姜粉半茶匙 糖1茶匙 咖哩粉2茶匙 盐1茶匙 做法 1 …
葡汁椰菜花蚬壳粉 材料 蚬壳粉1/2碗 鸡脾肉(去皮)80克 椰菜花1/2个 红萝卜1/4碗 脱脂鸡汤1/3碗 低脂忌廉1/4盒 蒜头1瓣 代糖2茶匙 黄姜粉1/4茶匙 水1/2碗 油1茶匙 鸡肉粒腌料 生粉1茶匙 盐1/2茶匙 白胡椒1 …
宫保椰菜花饭 材料 椰菜花1棵 干辣椒6只 蒜头3粒 葱1棵 姜2片 花生1汤匙 花椒1汤匙 生粉水适量 糙米饭1碗 生抽2汤匙 醋1茶匙 糖1汤匙 米酒1汤匙 做法 1椰菜花切小件,干辣椒切段,蒜头切片,葱切段。 2烧热 …
手撕猪肉三文治拌椰菜丝沙律 材料 猪肩肉500克 汉堡包6个 椰菜丝沙律: 椰菜1/2个 红萝卜1/4个 蛋黄酱50克 白醋2汤匙 柠檬汁1汤匙 盐及黑胡椒适量 腌肉材料: 意大利香料2汤匙 辣椒粉2汤匙 红椒粉1汤匙 干 …