栗子人参黑豆营养饭的做法_栗子人参黑豆营养饭怎么做_栗子人参黑豆营养饭的家常做法_陈选 栗子人参黑豆营养饭 材料 做法 1红枣在水中泡软（约20分钟），取出沥干，切成小块 2栗子粗切 3在锅中将所有材料混合，高火煮滚 4将食材混合好 5栗子人参黑豆营养饭
