早餐吃什么营养 答:早餐在一天的营养中占有重要地位,所以早餐中要有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素等几种物质才科学营养。蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,碳水化合物可以吃米饭或者是 … Continue reading 早餐营养
早餐吃什么营养 答:早餐在一天的营养中占有重要地位,所以早餐中要有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素等几种物质才科学营养。蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,碳水化合物可以吃米饭或者是 … Continue reading 早餐营养