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麻油拌芦蒿 材料 芦蒿 做法 1.将芦蒿洗净（不用去叶）切寸段。 2.水开后放入芦蒿汆一下（不要久煮哦），捞起沥干水分。 3.在芦蒿里加少许盐、鸡精、白糖和白芝麻、麻油，搅拌均匀即可。食前盆地淋少许生抽。
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凉拌心里美 材料 心里美萝卜，蜂蜜两小勺，白醋半勺，盐，香油 做法 1.心里美萝卜半个削皮，切丝。 2.放两小勺蜂蜜，半勺白醋，少半勺盐，几滴香油拌匀即可。
