巴旦木有什么营养? 答:1、保护肌肤 科学研究表明,巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一,一把巴旦木可以提供维生素E相当于人体每日所需的一半。2、有益心脏健康 巴旦木中有很高含量的不饱和脂肪酸有帮助 …