春季如何养肺?生活中有哪些养肺小妙招? 答:三、呼吸操 早晨起来后常常做深呼吸,可以养肺。而这个深呼吸是有一定频率的,一呼一吸尽可能达到6.4秒。人体的呼吸应该和经脉的运行相对应,经脉之气在人体中一 …