大米排骨蒸饭 材料:小排骨200g、大米250g、荷叶1张。 调料:调料1(酱油、白糖、料酒、胡椒粉、五香粉)、香油、香菜段、葱花。 大米排骨蒸饭的做法 1、大米洗净,浸泡后,蒸熟。 2、荷叶用沸水烫软洗净, …
大米排骨蒸饭 材料:小排骨200g、大米250g、荷叶1张。 调料:调料1(酱油、白糖、料酒、胡椒粉、五香粉)、香油、香菜段、葱花。 大米排骨蒸饭的做法 1、大米洗净,浸泡后,蒸熟。 2、荷叶用沸水烫软洗净, …
从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类,分别是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,这五类营养素是人体必须的,缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康,所以平时在日常生活中都 …
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。玉笋焖饭 原料:大米500克,竹笋5 …
真不知道这个天气是怎么回事,一个夏天都平平静静地过去了,没料到立秋之后却一反常态,天气陡然大热,天天都在37度以上的高温,没办法,继续推荐做没有油烟、不用站在灶台上操作的懒人饭,肉、菜、饭三合 …
卤肉饭是十分美味又家常的食物。 一次做上一大锅香喷喷的卤肉, 吃不完的可以储存在冰箱里。 想吃的时候,热一些浇在米饭上, 再搭配时令的蔬菜,就是美味又饱足的一餐。 飘香米饭家的味道——卤 …
腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食 …
这回应该能看见图了吧,真是对不起大家了,早上走得急,把博文发了之后就没注意看,也不知道图显示不了~ 直到看到大家的留言和评论才发现呢~不好意思哦~重新上传了,怕源地址还是显示不了,就重新发吧~真是 …
传说中具有调情诱惑的一碗米饭——藏红花虾干饭 藏红花虾干饭 食材:大米一杯(约300克)、藏红花5克、虾干20克、红葱5个、香葱2根、胡萝卜1/2根 调料:料酒5克、姜末少许、鲍鱼汁海鲜酱适量、橄 …
这学期偶然发现学校的清真食堂有卖抓饭和拌面的了,有时兴趣来了,便不惜跋山涉水从最东头跑去最西头,只为吃一口新疆饭。有一次周末突然想吃抓饭,跑去食堂,打饭的姑娘说今天周末,师傅休息,周一再来吧 …
香气溢满房间的一碗饭——家常手抓饭 咱不敢说自家做的手抓饭有多正宗 但是绝对敢说是绝对绝对的好吃 一家人吃的热火朝天有么有 吃的绝对过瘾有么有 吃完后抱着肚子说撑死了有么有 只是晚上做好 …
菜系及功效:家常菜谱 五谷饭原料:大米、黏小米、黏高粱米、大麦米、红豆各100克,精盐适量。 五谷饭的做法 (1)将大米、大麦米洗净,用清水浸泡2小时。 (2)将黏小米洗净控水;黏高粱米洗净,下入开水锅内 …
寿司饭 材料:大米、糯米、盐、糖、醋各适量; 寿司饭的做法 1、将大米和糯米按1:1比例混合后淘洗干净,浸泡15分钟后,放入电饭煲中煮熟,水量与米量的比例为1:1; 2、盐、糖、醋按1:5:10的比例倒入锅 …
解馋过瘾的大米干饭把子肉 上周因为沉溺于韩剧之中,周末的菜都未能采购充足,连着几天吃萝卜、土豆,还对儿子说:现在物价飞涨,吃不起别的了,以后,天天就是土豆、萝卜、大白菜哈!嘿嘿,看着这小子那阴 …
盒饭族带饭前必做的一件事,看看自己用哪个比较好(当然这只是我饭盒大军的冰山一角,神马保鲜盒、方便碗的还有很多~~~),盒饭组的悲惨人生不比屌丝强到哪里去~~~食堂的饭没法吃,外卖又不能保证卫生,为 …
8分钟做好一锅杂粮饭-------杂豆粗粮养生饭 原料:大米30克、糙米30克、小米30克、紫米30克、红豆30克、绿豆30克、芸豆30克、去皮绿豆30克 杂豆粗粮养生饭的做法 1、将4种米混合在一起浸泡2小时。4种豆子混 …
给年夜饭来份甜蜜----甜蜜水果饭 甜饭之中以八宝饭是最爱欢迎了,记得去吃化州年例的时候,因为最后八宝饭才出来,我们都吃得很撑了,不过据说很好吃,所以最后大家还是把它给刮分了,八宝饭是由糯米和干果 …