在生活中,含糖量高的食物是比较多的,首先是葡萄干、糖醋鸡丁、蜂蜜以及糖类制作而成的食物,这类的食物是比较甜的,大家可以通过舌头进行感觉出来。对于含糖量比较高的食物,高血糖的朋友以及老年人是不 …
在生活中,含糖量高的食物是比较多的,首先是葡萄干、糖醋鸡丁、蜂蜜以及糖类制作而成的食物,这类的食物是比较甜的,大家可以通过舌头进行感觉出来。对于含糖量比较高的食物,高血糖的朋友以及老年人是不 …
哪些食物吃起来不甜,但含糖量却不低 1、米饭、面条、馒头三大主食 一般来说,食物中的升糖指数达到70就算是高糖食物了,而米饭、面条和馒头,每一样的升糖指数都不低:米饭升糖指数是83.2、馒头的升糖指数 …