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【哺乳期吃什么好】哺乳期吃什么水果蔬菜好_吃什么钙片好
哺乳期吃什么好 1、充足的水分摄入:妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛, …
2022年9月26日
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fengjun
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