南瓜小米百合粥的功效与作用 答:南瓜小米百合粥:百合3颗,小米100克,糯米50克,南瓜少许。南瓜切小块,百合一片片剥开,放清水里漂洗干净,备用小米米、糯米淘洗后加水和南瓜,放入电饭锅中,按“煲粥一 …
南瓜小米百合粥的功效与作用 答:南瓜小米百合粥:百合3颗,小米100克,糯米50克,南瓜少许。南瓜切小块,百合一片片剥开,放清水里漂洗干净,备用小米米、糯米淘洗后加水和南瓜,放入电饭锅中,按“煲粥一 …
关于南瓜百合粥不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥的营养价值。 南瓜百合粥营养 南瓜可健脾养胃、消滞减肥,大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等 …
南瓜百合粥不知道大家品尝过没有,该粥的味道非常好,下面让我来告诉大家一些该粥的知识。 南瓜百合粥 百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分,具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜 …