午饭吃什么好? 答:以下食物适合当午餐:一、抗衰老抗癌食品西兰花,西兰花富含抗氧化物质维生素c及胡萝卜素,科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。二,最佳蛋白质来源鱼肉,鱼肉可提供大量的优 …
午饭吃什么好? 答:以下食物适合当午餐:一、抗衰老抗癌食品西兰花,西兰花富含抗氧化物质维生素c及胡萝卜素,科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。二,最佳蛋白质来源鱼肉,鱼肉可提供大量的优 …
现在很多人为了控制体重,选择控制饮食,有些人会不吃午饭,有些人则喜欢不吃晚饭,其实一日三餐正常摄入才能维持身体健康,不吃午饭或不吃晚饭,都会对身体有所危害,想了解这方面的知识,可随我一起去看 …
网上传言,佛教、道教中都有过午不食的说法,古人也是深明此道。据了解,所谓“午”就是中午11点到13点,因此一天中过了13点就不能再吃饭了。“这一说法并不适用于现代人。”中国农业大学食品科学与营养工 …