今天给大家一起分享分享几种肉末烧茄子的做法,大家可以收藏起来哦 食材准备 主料: 茄子(紫皮、长)300克 辅料: 九层塔15克 猪肉(肥瘦)50克 调料: 大蒜5克 盐3克白砂糖3克 醋3克 淀粉(豌豆)3克 植物油20 …
今天给大家一起分享分享几种肉末烧茄子的做法,大家可以收藏起来哦 食材准备 主料: 茄子(紫皮、长)300克 辅料: 九层塔15克 猪肉(肥瘦)50克 调料: 大蒜5克 盐3克白砂糖3克 醋3克 淀粉(豌豆)3克 植物油20 …
下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜: 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤,洗净切块,蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐,揉成面团状;锅内放油,烧至七成热,把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出 …
⒈荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效; ⒉荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力, …
燕麦片是一种十分受人欢迎的食物因为燕麦片作为早餐不仅能够提供能量并且做起来还十分的方便只需要加水冲泡就可以了,燕麦也可以作为晚餐食用因为燕麦的热量很低并且含有十分丰富的膳食纤维,下面就介 …
银耳是生活中十分常见的一种食物银耳无论是做菜还是做汤都是很好的选择并且食用银耳也是十分家常的一件事情,很多时候我们用银耳来做菜通常都是用银耳来做凉菜并且银耳清爽的口感在凉菜中也相得益彰那 …
下面给大家介绍介绍几种常见的青椒做法: 1. 豆豉青椒 【原料】青椒150克、豆豉25克。 【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。 【做法】 1. 将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中 …
上火是在冬日中十分常见的一种情况尤其是对于体内燥热的朋友来说,上火其实和我们的生活习惯也有着很大的关系尤其是喜欢熬夜的人会经常出现上火的情况并且饮食不当也十分容易出现上火的问题,下面就介 …
便秘十分困扰,一些食物可以缓解这种症状。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为 …
1、生豆浆 致命毒素:皂素致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于 …
很多人在节日期间都会大鱼大肉,吃得多了人们的体重也上去了,同时很多人会出现消化问题。腹胀、不消化等都会影响人们的身体健康,下面我们就介绍几种消食的方法。 1、如果饮食偏干,那么喝汤就能够解决人 …
夏季肠胃不好是常见病,那么夏季肠胃不好怎么办呢?肠胃不好的人饮食要注意哪些呢?肠胃不好不宜吃哪些食物呢? 山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山 …
不同的食物具有不同的作用,有些食物营养丰富,富含很多人体所需的各种营养,常吃这些食物身体会更健康,有些食物则可以预防癌症,对人们抗癌有很大的帮助,以下小编向大家介绍几种可天然抗癌的食物。 1、 …
微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具,它利用电磁波原理来进行加热,不但能够快速加热,而且能够很大程度上地保存营养素,目前被广泛使用于大多数食材的加热。但微波炉在使用过程中,不可避免会有 …
都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处,许多人都说不上来。今天,告诉大家一个玉米的超级健康功效――能预防癌症。 玉米为什么能防癌 首先,玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分 …
大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!其用法如下,皆有所验,选一即可! 方法一 最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时 …