冬季养生先养肺,养肺注意4方面,3个清肺食谱换着吃,肺部更健康 答:冰糖银耳梗具有滋阴润肺、化痰润肠的功效,促进肺部排毒,为冬季常见的养肺食谱。 2、山药杏仁粥: 山药去皮后切片,杏仁炒香后,去皮研磨成末, …