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养生应该先养神
神是我们人体的根本,要养生要先养神,这样才能真正的健康长寿,一起来看看吧。 古医籍《寿世保元》有诗云:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。”大意是:人欲延年百岁,首先要敛气保精以养其内在精神。 祖 …
2023年4月15日
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fengjun
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