标签： 全麦馒头

全麦馒头的热量

全麦馒头是一种很有营养的主食，全麦馒头的制作方法很多。很多人在家中就可以通过面粉和水制作出美味的馒头。馒头的营养价值很高，只要合理的食用馒头，可以保证我们充足的能量摄入。同外国的面包一样。馒头松软可口 … Continue reading 全麦馒头的热量

全麦馒头的做法_全麦馒头怎么做_全麦馒头的家常做法_小潺zh的厨房

全麦馒头 材料 全麦粉100克，高粉250克，酵母3克，盐1克，温水200-230ML 做法 1.粉类全部混合 2.加温水 3.拌成絮 4.用手揉成团 5.再揉成光滑面团，入冰箱冷藏发酵一晚 6.第二 … Continue reading 全麦馒头的做法_全麦馒头怎么做_全麦馒头的家常做法_小潺zh的厨房

全麦馒头的做法_全麦馒头怎么做_全麦馒头的家常做法_我爱吃菜所以爱做菜

全麦馒头 材料 水260克 干酵母6克 中筋面粉350克 全麦面粉150克 细砂糖40克 色拉油10克。 做法 一、将水和酵母混合； 二、将酵母、水混合后，再与中筋面粉、全麦面粉、细砂糖和色拉油混合， … Continue reading 全麦馒头的做法_全麦馒头怎么做_全麦馒头的家常做法_我爱吃菜所以爱做菜

全麦馒头的功效与作用 吃全麦馒头的好处_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

全麦馒头是很多人为了追求饮食健康，最喜欢吃的一种食品，制作全麦馒头的面粉，在加工过程中没有去掉麸皮，它保留了小麦中的全部营养，虽然口感比平时吃的白面馒头要粗糙一些，但它的营养价值更高，保健功效也更为出 … Continue reading 全麦馒头的功效与作用 吃全麦馒头的好处_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值