健康鹰嘴豆泥 材料 鹰嘴豆200克 蒜头1瓣 白芝麻酱1大匙 柠檬汁2大匙 水3大匙 橄榄油2大匙 做法 1先将鹰嘴豆浸泡一晚,然后煮熟,沥干水份备用。我用罐头鹰嘴豆,直接用便可,比较方便 2先将鹰嘴豆和水放入 …