随着社会的发展,人们生活水平的逐渐提高,人们的要求也越来越高了,尤其对食物的要求甚至更加完美,那么生活条件提高了,但是人们的健康却成了一个大问题,很多人年纪轻轻的,就得病,不是这种的,就是那 …
随着社会的发展,人们生活水平的逐渐提高,人们的要求也越来越高了,尤其对食物的要求甚至更加完美,那么生活条件提高了,但是人们的健康却成了一个大问题,很多人年纪轻轻的,就得病,不是这种的,就是那 …
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。那么,冬天手脚冰冷的人吃什么食物好? 冬天手脚冰冷的人吃什么好? 1、多吃红肉,多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和 …
bmi也被称为体质指数,主要是用来衡量人体的身高或者是体重等,如果当bmi指数过高或者是过低都会容易导致出现身体不正常或者是身体过于肥胖或者是过于消瘦等,而正常的bmi值数为18.5-23.9之间,超过或者是 …
在现在这样一个节奏飞快的社会中,很多人的压力是好大的,当然这是包括女人在内的。而正是因为这一点,所以很多女人是不愿意过早的结婚生子的,但是到了一定的年龄结婚准备生孩子之前是有很多方面要注意的 …
我们人体的正常健康情况下是偏弱碱性的,酸性体质是体内酸碱度失衡的一种表现。中医上说,身体出现酸性就是万病之源,酸性体质容易导致一些慢性疾病的发生,那么酸性体质可以如何进行调理呢? 一:酸性体质 …
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?如今,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“ …
脾胃虚弱的人少喝凉茶 胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。 胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者慎用中药凉茶 那么,脾胃虚寒的人“上 …
在关于抗癌蔬菜的排行榜上,经常都会见到秋葵的身影,受到很多喜爱养生的人和癌症患者的追捧,很多人将秋葵称为是“癌症克星”。那么,秋葵真的能抗癌吗?江苏省肿瘤医院临床营养科的副主任医师·王卉解释,从 …
绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此,为了防暑降温,很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但绿豆汤并不适合所有人,以下几类人群要少喝。常拉肚子,四肢 …
长沙市中医医院(长沙市第八医院)中医内科副主任医师赵郴介绍,很多人会吃冷饮消暑,但进食过多生冷,中医认为会损伤体内阳气。尤其是从冰箱中刚取出的水果和饮料温度很低,不宜立即食用;不少人为了防暑 …
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一,不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。误区1、喝凉茶 …
夏日炎炎,哪些人最容易睡不好?昨天,广东省中医院治未病中心专家指出,夏季来临,气郁质、阳虚质及气虚质人群最易出现失眠问题,夏季虽不让人贪睡,也要养好睡眠,以免为秋冬季的睡眠埋下隐患。 …
什么是磨牙? 磨牙指的是入睡後,人体上下牙齿相互摩擦,发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於,症状必须待当事人入睡后才会发生,因此临床上发现,多数患者往往是等到与人合租同居,夜半磨牙声响惊 …
都说养生人群的标志是保温杯里泡着红枣枸杞,因为红枣枸杞泡水喝,功效好、作用多,于是很多人都喜欢用红枣枸杞泡水喝。红枣是补气的良品,枸杞则具有明目养肾的功效,两样东西泡水喝,补气养肾效果好。红 …
中医上说,“虚则补之,实则泄之,寒则热之,热则寒之。”不同的体质应该采取不同的保养方法。人的体质具体可分为虚性体质、实性体质、寒性体质和热性体质四类,这四类又归纳为虚寒体质和实热体质两 …