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薏米红豆粥是日常生活中经常吃到的食物，很多人都喜欢吃红豆的味道，但是红豆和薏米都是属于温补性食材，可以有效改善贫血，女性痛经等问题，老人吃薏米红豆粥可以抗癌，有强身健体的功效，红豆薏米粥虽好但是常吃对 … Continue reading 哪些人不宜吃薏米红豆粥呢

菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、郁金香花茶、荷花茶等方面,最好喝荷花茶,因为这些茶具有清肝明目、减肥降脂的作用,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,这是一种常见的肝脏病理变化,脂肪肝已成 … Continue reading 脂肪肝喝什么花茶最好

很多人都知道肉苁蓉是具有药效的食材，但是这个肉苁蓉的药性到底有哪些相信很多人还是不知道的，如果知道的话就是略知一二，如果错过了肉苁蓉的功效和作用的话，按摩对身体来说是没有多大利益的，这样的药材必须要正 … Continue reading 肉苁蓉的药性有哪些

能让自己变得更加的美丽，当然是离不开饮食对身体的调整，普洱茶是很多女性当中比较受欢迎的一种养生茶，经常食用它能对身体有很好的调理作用，能起到降脂和减肥的作用，但是普洱茶的种类有很多种，普洱茶分熟茶和生 … Continue reading 喝生普洱茶的好处有哪些

随着现在年轻人工作时间的不断加长，很多办公室的职场人士，都非常缺乏必要的户外锻炼，对着电脑一坐就是一天的时间，这样也导致了他们体内的脂肪过度蓄积，从而引起了肥胖的现象，但是现在很多肥胖人群，都很害怕吃 … Continue reading 中医减肥膏方有哪些