产后减肥餐食谱 答:产后减肥食谱一 蔬菜烩豆腐 材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末 调味料:盐、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高汤。 做法: 1、豆腐切大块加入高汤及调味料,以小火炖煮约15分 …
产后减肥餐食谱 答:产后减肥食谱一 蔬菜烩豆腐 材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末 调味料:盐、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高汤。 做法: 1、豆腐切大块加入高汤及调味料,以小火炖煮约15分 …
什么是产后肥胖 我们常会听到一些年轻妈妈这样抱怨:“我怀宝宝前才九十多斤,怎么生完宝宝不但没变轻,还上升到一百二了?腰围还那么粗。”其实,这主要是产后肥胖的一种表现。产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑 …