丰富的钾元素 黑米中的钾元素含量是普通大米的4.4倍。钾能够吸收体内多余的盐分,并且维持体内水分的平衡。而对人体有非常好的帮助,消除水肿浮胖。 膳食纤维: 黑米中的膳食纤维含量十分丰富 …
丰富的钾元素 黑米中的钾元素含量是普通大米的4.4倍。钾能够吸收体内多余的盐分,并且维持体内水分的平衡。而对人体有非常好的帮助,消除水肿浮胖。 膳食纤维: 黑米中的膳食纤维含量十分丰富 …
红螺是一种软体动物门,红螺的肉可以用来食用,而且它的贝壳也是有很多的用处的,用它制作出的一些小的工艺品以及烟具都是很受欢迎的,一般去海边旅游的人都会买一些这样的纪念品,红螺是一种特别好的海产 …
皮皮虾是市场中比较常见虾的一种,皮皮虾肉质鲜美,烹饪后的口感很好。所以很受人们的喜爱。皮皮虾分为雄性雌性两种,公的要比母的皮皮虾大。皮皮虾主要生活在沿海地区。虽然说虾的种类很多,但是喜爱皮皮 …
牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品,而且牛奶的营养非常丰富,具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗?有一些喝牛奶的方式是严重错误的,这样喝牛奶有损健康。 1、牛奶+药 有人认为,用有营养的东西送 …
最近我读了一份文献,介绍了番茄与西兰花联合食用,功效更佳。伊利诺伊大学一项研究发现番茄中的番茄红素能够预防前列腺癌,如果和西兰花一起吃,能够提供更强的防癌作用。“如果单独食用这两种食物,都能表 …
随着天气的越来越冷,烤鱼逐渐火了起来,有数据显示,烤鱼在上海、北京等几个大城市成全面流行的趋势,种类也越来越丰富,有传统的香辣烤鱼、豆豉烤鱼、剁椒烤鱼,更可选择焦叶烤鱼、味噌烤鱼、奶油烤鱼等 …
有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为,有些水果一旦成熟会迅速变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前摘下来,才能被安全地运到超市里。因为,这些水果需要一个“后熟”的过程 …
为什么最补肾 中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能 …