生活当中不少人都有遇到过打呼噜的问题,其实打呼噜确实很不舒服,尤其是和家人睡觉的过程当中鼾声震天,会影响到整个家人的睡眠,为了缓解打呼噜的情况,有的人甚至在睡觉的时候会选择趴着或戴口罩,但这 …
生活当中不少人都有遇到过打呼噜的问题,其实打呼噜确实很不舒服,尤其是和家人睡觉的过程当中鼾声震天,会影响到整个家人的睡眠,为了缓解打呼噜的情况,有的人甚至在睡觉的时候会选择趴着或戴口罩,但这 …
打呼噜一般是发生在肥胖的朋友身上,因为肥胖的人扁桃体偏大,在睡眠的时候容易出现鼻腔堵塞,从而引起睡觉过程出现打呼噜的情况。打呼噜还有可能是睡姿不当的因素引起的,大家可以选择合适的枕头或者锻炼 …