6、特仑苏醇纤奶:牛奶是营养学界公认的全营养食品,每天定量饮用有助于平衡机体。2010年特仑苏推出一款平衡胆固醇、添加人体所需植物甾醇的功能性牛奶——醇纤奶,其利用德国先进技术,物理提纯出大豆、玉米 …
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晚上是否经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?接下来,小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖! 让你晚上边吃边瘦的9款食品 1 …
热量是食物卡路里的考量企业,一千卡=一大卡(一般也变成一热量),一般来说,糖份高、脂肪率高的食物卡路里较为高。而水分含量越大的食物卡路里越低。下列是一份较为详尽的食物热量表全集。 1、白米饭 大 …
春天早已来临,你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的,没关系,小编可以带着你一起去看看,研究一下有关的知识点的问题哦! 春季养生 多吃性温味甘的蔬 …
现在越来越多的朋友们都加入了“三高”的行列,所谓“三高”,就是高血压、高血糖以及高血脂,是心脑血管疾病的罪魁祸首。日常,我们除了需要加强锻炼以外,在健康饮食上,“三高”人群更应该多加注意。下面,我 …
上火问题,其实是很多人会遇到的,而我们都知道,上火对身体健康也非常的不利,所以在生活当中一定要注重做好降火工作,多人会认为上火,那就应该吃一些去火的药物,其实这样会产生一些副作用,而最好的方 …
生活中常见的手机电脑等电子产品都有具有辐射功能,因此抗辐射很有必要。那么抗辐射吃什么食物好呢? 五种抗辐射的食物 1.胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细 …
每天人们都会吃掉很多的食物,但是现在的食物品种这么多,每一种食物里面的营养成分也是不同的,如果是两种食物混在一起吃的话,肯定会有相互作用的,如果发挥的作用好的话,能够起到营养的最大化的,如果 …
当我们的牙龈上火出血肿痛的情况后,不仅是要进行治疗,可以去医院寻求医生的帮助,但这也只是物理作用,如果经过药物的一些治疗,或者医生的帮助下,我们自己本身还是不注意的话,也是一样会出现同样的问 …
相信很多家长都希望自己的孩子聪明伶俐,所以平常不仅仅要注意饮食,还要注意给自己的孩子补脑,这也是很多家庭都会选择做的一种事情了。但是并不是所有人都知道有什么东西有着补脑的功效,这也是很多家庭 …
我们的身体能保持健康的状态,离不开食物中的各种营养物质。食物营养成分分为很多种,最主要的就是蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量,以及各种微量元素等。任何一项身体缺乏的话,都会产生比较严重的影响, …
孕妇是生活中的一个特殊群体,他们在孕育新的生命,在日常生活中需要受到更多的照顾,而在饮食上也应该多加注意,有些食物不适合孕妇吃,不然会对孕妇身体或腹中胎儿造成不良影响,那么生活中的哪些食物是 …
有些女人在出现皮肤暗淡无光和皮肤暗黄以后,去咨询医生就会被告知身体气血亏损,这时就要多吃一些能补益气血的食物,那么生活中常见的补气血食物有哪些呢?女人在补气血时吃什么食物见效最快呢?相信很多 …
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病,很多卵巢囊肿的患者没有什么感觉,只是在某一次的查体中发现自己的卵巢上有囊肿,这种囊肿有大有小,而且大多数是良性的,不会危及到生命。有极少数的是恶性囊肿,这就必须 …
进入冬季以后天气寒冷,空气干燥,这时最好多吃一些能补水排毒的健康蔬菜,它们对维持人体健康有很大好处,那么冬天吃什么菜最好呢?大家想了解这个问题,可以看看介绍的一适合冬季吃的食物大全。 冬季吃什 …
我们都知道熬夜有害健康,但是熬夜大军仍在不断壮大,熬夜工作,通宵达旦撒欢儿...如何减少熬夜对身体的危害呢?试一下下面的养生汤吧! 一、绿豆薏仁汤 食材:绿豆,薏米仁、红糖 做法:将绿豆,薏米仁洗 …
进入冬天以后,有些人免疫力低下,经常会出现感冒,这让他们特别烦恼,在咨询医生以后,建议他们多吃一些能提高身体免疫力的食物,但是免疫力低下时吃什么食物好呢?接下来就告诉大家,生活中哪些食物能提 …
又是一年冬天气温变化明显,又到了心血管疾病高发的季节,怎样才能避免这些疾病发生呢?最好的方法就是多吃一些能软化血管,净化血液的食物,那么生活中哪些食物能保护血管能软化血管呢?一会我就带大家一 …
记忆力对每个人来说都是至关重要的存在,特别是学生和老人更要注意记忆力的调理,因为学生正处于,学习的关键时期,他们有良好的记忆力,能提高学习成绩,而老年身体机能开始衰退,如果不注意调理,就会出 …